„Magengeschwüre bekommt man nicht von dem, was man isst, man bekommt sie von dem, wovon man aufgefressen wird“
Maey Wortley Montagu
Stress ist in unserem Alltag allgegenwertig und wird meist negativ erlebt.
Permanente Überlastung kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben und unser Lebensglück enorm beeinträchtigen.
Doch was geschieht eigentlich mit unserem Körper wenn wir gestresst sind?
Nach welchen Verhaltensmustern agieren wir in in solchen Situationen?
Und wie lassen sich diese beeinflussen?
Bei Stress laufen in unserem Gehirn Prozesse ab, die sich im Verlauf der Evolution entwickelt haben.
Was einst überlebensnotwendig war, wendet sich in der heutigen Zeit gegen uns, da wir zunehmend Stress anhäufen, ohne ihn in angemessener Weise abzubauen.
Unser Online Seminar kann ganz stressfrei von zu Hause besucht werden. Das dazugehörige Arbeitsbuch zeigt Ihren Mitarbeitern konkrete Wege aus der Stressfalle auf.
Ihre Mitarbeiter sind das wichtigste Vermögen Ihres Unternehmens. Nur mit leistungsfähigen, motivierten und vor allem gesunden Mitarbeitern können Sie langfristig erfolgreich sein.
Machen auch Sie mit. Sie haben den Nutzen einer nachhaltigen Stressprävention, indem Ihr Unternehmenserfolg gesteigert wird und bekommen 80 – 100 Prozent der Kosten erstattet.
Zur Anmeldung benutzen Sie bitte unser Kontaktformular!
